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– Erkennung von DDoS-Angriffen für mittelständische Service Provider schwierig –

Mittelständische Service Provider sind laut den Sicherheitsexperten von Radware durch den massiven Anstieg von DDoS-Attacken besonders gefährdet. Dies liegt laut Radware vor allem daran, dass sie nicht über das Budget oder die Ressourcen für die Cybersicherheit verfügen wie Tier-1-Telekommunikationsanbieter und ISPs. Insbesondere stelle der Mangel an Tools zur Erkennung von DDoS-Angriffen mittelständische Service-Provider vor große Probleme. Schlechte Sichtbarkeit und wenig detaillierte Netzwerkanalysen erschweren es ihnen laut Radware, DDoS-Angriffe schnell zu erkennen und zu stoppen.

Auch kleine Unternehmen betroffen

Dabei ist es nach Angaben des Sicherheitsspezialisten ein Mythos, dass kleine Unternehmen weniger Schutz benötigen als große. Angreifer verwenden die gleichen ausgefeilten Werkzeuge, um kleinere Unternehmen anzugreifen, wie sie es bei größeren Unternehmen tun. Mittelständische Service-Provider müssen sich dabei oft auf manuelles IP-Adress-Blackholing verlassen, um DDoS-Angriffe zu mitigieren, was leider auch legitimen Datenverkehr blockieren kann. Je nach Netzwerkumgebung des Service-Providers sind möglicherweise mehrere Tools erforderlich, um anfällige Assets zu adressieren, wobei in vielen Fällen die dafür erforderlichen Investitionen in Zeit und Geld nicht darstellbar sind. Zudem fehlt es mittelständischen Service Providern oft an der notwendigen internen DDoS-Expertise, um ihre Kunden zu schützen. Dies führt dazu, dass die ohnehin schon überlasteten Netzwerktechniker noch mehr Arbeit haben und Gefahr laufen, einen DDoS-Angriff nicht schnell genug stoppen zu können. Eine einfache Firewall ist hier keine valide Option, denn dieser kostensparende Ansatz zur Implementierung von Cybersicherheit mag zwar kurzfristig finanzielle Einsparungen bringen, birgt jedoch das Risiko erheblicher finanzieller Verluste und Image-Schäden im Falle eines erfolgreichen Cyberangriffs.

Einheitsgrößen gibt es nicht

Bei der Absicherung gegen DDoS-Attacken geht es laut Radware leider nicht um „one size fits all“, sondern um ein Menü von Optionen, aus dem mittelständische Service-Provider die optimale Lösung auswählen müssen, die zu ihren Anforderungen, ihrem Bedrohungsgrad und ihrem Budget passt. Häufig werden On-Premise-DDoS-Appliances genutzt, die geringe Latenz und maximale Kontrolle ermöglichen, während sie gleichzeitig die Einhaltung von Branchenstandards und Compliance-Regeln ermöglichen. Doch das Ausmaß volumetrischer Angriffe übersteigt immer öfter die Kapazität der On-Premise-DDoS-Appliances, weswegen Cloud-basierte Mitigations-Services entstanden sind, die eine höhere Kapazität zum Auffangen dieser Angriffe bereitstellen.

Die Nutzung eines Cloud-Services erfordert häufig weniger Verwaltungsaufwand und Personal als ein vor Ort installiertes Gerät. Während DDoS-Mitigation-Appliances hohe Anfangsinvestitionen erfordern, sind Cloud-basierte DDoS-Mitigation-Services zudem tendenziell kostengünstiger und können als Abonnement in die laufenden Betriebskosten einfließen, was für viele mittelständische Unternehmen leichter darstellbar ist. Zudem bieten sie heute ebenfalls niedrige Latenzzeiten als auch unterbrechungsfreien Schutz und die Kapazität, die erforderlich ist, um groß angelegte volumetrische DDoS-Angriffe abzuwehren. Cloud Services sind laut Radware daher in der Regel die beste Lösung für Unternehmen, die geschäftskritische und latenzempfindliche Anwendungen oder Dienste betreiben. Besonders wirksam seien Dienste, die verhaltensbasierte Erkennung nutzen. Algorithmen des maschinellen Lernens schützen vor Zero-Day-Bedrohungen, Angriffen auf Netzwerkebene (L3-4) und Anwendungsebene (L7) sowie verschlüsselten DDoS-Floods. Zudem können sie zu einer erheblichen Reduzierung kostenintensiver Fehlalarme beitragen.

Cloud Services für Service Provider

Insbesondere für mittelständische Service Provider sind Cloud-basierte DDoS-Services aus diesen Gründen oft besonders gut geeignet. Neben der nahezu unbegrenzten Mitigations-Kapazität sollten Service Provider jedoch auch auf das Preismodell der Anbieter achten. Hier gibt es Modelle, die den Traffic in Friedenszeiten zugrunde legen und das Budget daher unabhängig von aktuellen Angriffen belasten, und solche, die nur das Volumen des tatsächlich umgeleiteten Datenverkehrs berücksichtigen und trotzdem im Rahmen ihrer Kapazität unbegrenzten Schutz bieten.

Auch Service-Level-Agreements spielen bei der Auswahl eines Partners für die DDoS-Mitigation eine wichtige Rolle. Als Dienstleister gehören solche Vereinbarungen zwar zum täglichen Brot von Service Providern, doch auch als Kunde benötigen sie vertragliche Garantien, die umreißen, was der DDoS-Mitigation-Anbieter liefern wird und welche Verpflichtung er zur Abhilfe hat, wenn er diese Garantien nicht einhält. Jede DDoS-Service-Vereinbarung sollte detaillierte Zusagen für die Zeit bis zur Schadensbegrenzung, die Zeit bis zur Erkennung, die Zeit bis zur Alarmierung, die Zeit bis zur Umleitung, die Konsistenz der Schadensbegrenzung und die Service-Verfügbarkeit enthalten.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Radware GmbH
Herr Michael Gießelbach
Robert-Bosch-Str. 11a
63225 Langen
Deutschland

fon ..: +49 6103 70657-0
web ..: https://www.radware.com
email : radware@prolog-pr.com

Pressekontakt:

Prolog Communications GmbH
Herr Achim Heinze
Sendlinger Str. 24
80331 München

fon ..: +49 89 800 77-0
web ..: https://www.prolog-pr.com
email : achim.heinze@prolog-pr.com

Der bayerische Vertriebsfreak Uwe Rieder ist mit seinen ultimativen 77 Vertriebstipps bekannt geworden. Nun hat er diese auch in einem Buch zusammengefasst. Einen Tipp hier gratis.

Heute gehen wir es noch ganz locker an mit dem Spruch:

„Nur vom Reden wird der Reis nicht gekocht!“

Das heißt: Trennen Sie sich ab sofort von den Worten „weiß ich schon“, „kann ich eh schon“ und „trifft bei mir so nicht zu“. Aus, basta, Schluss! Denn: Sie müssen es anwenden und TUN!

„Wenn Du immer wieder das tust, was Du immer schon getan hast, dann wirst Du immer wieder das bekommen, was Du immer schon bekommen hast. Wenn Du etwas Anderes haben willst, musst Du etwas Anderes tun! Und wenn das, was Du tust, Dich nicht weiterbringt, dann tue etwas völlig Anderes, statt mehr vom gleichen Falschen!“

Paul Watzlawick, österr. Philosoph, 1921 – 2007

Richtig oder falsch?

Wichtig ist, dass Sie ins Tun kommen und der Welt da draußen zeigen, was Sie für eine Perle, sprich Experte sind. Ansonsten bleibt all Ihr Wissen und Ihre genialen Fähigkeiten im stillen Kämmerlein.

Dieses nicht ins Tun kommen auch in Bezug der Neukundengewinnung lag bei mir an:

Meinem 177 % igen Perfektionismus!

Dieser Perfektionismus war bei mir sehr, sehr extrem. Ein 80 % gab es nicht. Besonderes leisten, aus der Masse hervorstechen geht nur mit 100, nein 120%! Bullshit!

Mit 80 % an den Markt gehen ist besser als auf das „Perfekt“ zu warten.

Warum?

1.1. Es gibt kein Perfekt! Auch nicht in der Neukundengewinnung.

Nein, nein und nochmal nein! Für nicht, aber auch für rein gar nichts gibt es eine allgemeine Definition, was perfekt ist. Oder kennen Sie eine? Ich nicht (mehr)!

Ob irgendetwas perfekt ist, ist Ihr persönlicher Anspruch. Das Ganze ist rein subjektiv. Ist Ihnen auch aufgefallen, dass sich dieses „Perfekt“ auch immer wieder ändert. Je nach Situation, Erfahrung und Umständen.

Und so wird es auf morgen verschoben. Und verschoben und verschoben. Und zermürbt. Macht einen negativ. Nicht ins Tun gekommen. Wieder mal. Shit und macht Aua, Aua. Spätestens am Abend beim Einschlafen. Dann meldet sich das Perfekt wieder.

1.2. Perfekt und nicht ins Tun kommen bedeutet „nicht fertig“

Immer und immer wieder die Aussage: „Ich brauche noch etwas Zeit. Bedeutet:

„Das ist bei mir keine Priorität. Anderes hat Vorrang.“ Die Neukundengewinnung keine Prio?

Mit anderen Worten werden diese Unternehmer von mir genannt: „Der, der nie fertig wird und nie ins Tun kommt!“

1.3. Ausreichend ist absolut genug.

Sie kennen sicherlich das Pareto-Prinzip. Kommen wir später auch noch drauf.

Mit 20 % Aufwand 80% der Aufgaben erledigen. Wie genial ist das denn!?!?!

Was würde dies für Ihren Arbeitstag bedeuten?

Die restlichen 80 % bedeuten nur 20% der Ergebnisse. Und die zermürben. Ich war in der Schule immer mit Ausreichend zufrieden. Und hatte viel Zeit für meine Hobbies, meine Vorlieben und weitere Dinge mit viel Spaß und Freude.

1.4. Erste Ergebnisse sind besser als keine Ergebnisse!

Kennen Sie den Spruch „Erfolg schafft Erfolg“? Tüftler haben lange nichts vorzuweisen, keinerlei Ergebnisse = keinerlei Erfolge. Auch kein Feedback über das bisher geschaffene. Tappen komplett im Dunklen. Aber das Feedback würde, nein bringt Sie weiter. Versprochen.

Und kleinere Erfolge wirken wie ein kleiner Turbo. Geben Ihnen weitere Energie, Spaß und Freude.

„Es ist besser, unvollkommen anzupacken als perfekt zu zögern.“
(Thomas Alva Edison, Erfinder der Glühbirne).

1.5. Für die anderen ist Mittelmäßigkeit ausreichend.

Ups, was heißt denn das? Nicht ins Tun zu kommen, aufzuschieben hatte für mich auch folgenden Grund: Dass was ich weiß, das reicht doch nicht aus, andere zu begeistern. Die wissen das doch auch, was ich schon weiß.
Heute lache ich mir einen Ast, wenn ich das reflektiere. Sie sind sicherlich viel besser mit Ihrem Wissen, Ihrem Knowhow, mit Ihrer Dienstleistung und Produkt, wie

a) Sie annehmen und
b) was da draußen alles angeboten wird
c) was Ihre Kunden brauchen.

Ein absoluter Trugschluss, ein Mythos ist, dass das was Sie wissen, auch andere wissen. Ging mir übrigens genauso. Bis ich feststellte, es gibt da draußen sooooo viele Unternehmer, so viele Selbstständige, die gerade mein Wissen brauchen.

Es gibt einen Spielfilm mit Leonardo di Caprio. Catch me if you can! Kennen Sie den? Ja, den Film und den Schauspieler. War in einer Universität als Professor eingeschlichen. War immer nur eine Seite seinen Studenten voraus. Und wurde so als angesehener „Lehrer“ und Wissensvermittler anerkannt. Auch Sie sind bei Ihrer Zielgruppe eine Seite voraus.

Also ran an die Tastatur und wir sehen äh lesen uns beim nächsten Tipp. Heute war so eine Art „Warm up!“. Diese erhalten Sie, wenn Sie hier klicken >>>

Zähle auf Sie! In 77 freurigen Vertriebstipps erfahren Sie, wie Sie einfach und schnell Ihren Umsatz sofort steigern. Wenn das keine gute Nachricht ist. Freuen Sie sich darauf!

PS: Gehen Sie raus aus Ihrer Komfortzone! Denn was Sie bisher gemacht haben. Und wie? Dann schauen Sie am besten auch noch das Webinar von Uwe Rieder, dem bayerischen Vertriebsfreak. Hier geht es für Sie zur Gratis-Anmeldung. Klicken Sie hier >>> http://der-bayerische-vertriebsfreak.tv/webinar01

Viel Spaß weiterhin bei all dem, was Sie täglich tun!

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Der bayerische Vertriebsfreak GmbH
Herr Uwe Rieder
Schleißheimer Straße 12
85221 Dachau
Deutschland

fon ..: 081312777677-0
web ..: http://www.der-bayerische-vertriebsfreak.de
email : team@der-bayerische-vertriebsfreak.de

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Uwe Rieder ist »Ihr« bayerischer Vertriebsfreak. Vertrieb war schon immer seine Leidenschaft. Mit seinem »Vertriebsfreaks-System« hat Uwe Rieder Unternehmen nachweislich z. B. von 10 auf 30 Millionen Euro oder sogar von 10 auf 60 Millionen Umsatz katapultiert. Seine Schritt für-Schritt-Anleitungen sind praxiserprobt und auf Ihr Business adaptier- und kopierbar – branchenunabhängig.

Nun unterstützt der Bayer vorwiegend Einzelunternehmer/innen, Solopreneure, Selbstständige und Unternehmer bis zu 10 Mitarbeiter.

Infos unter https://www.der-bayerische-vertriebsfreak.de

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Du sollst als Geldwäsche-Beauftragter bestellt werden?

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Mit dem Lehrgangs-System zum zertifizierter Geldwäsche-Beauftragter (S+P) richtet sich das S+P Unternehmerforum an Geldwäsche-Beauftragte und deren Stellvertreter.

Der Lehrgang schafft die notwendigen Voraussetzungen, wenn du als Fach- und Führungskraft neu als Geldwäschebeauftragter bestellt bist.

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Dienstleister für Gesellschaften und für Treuhandvermögen oder Treuhänder.

Welche Aufgaben muss ich als Geldwäschebeauftragter zwingend beachten? Fit & Proper-Test für Geldwäsche-Beauftragte
Bist Du fit für die Geldwäscheprüfung? Das Geldwäschegesetz sowie die Verwaltungspraxis der BaFin hat zu einem umfangreichen Pflichtenkatalog des Geldwäschebeauftragten in der Praxis geführt. 16 Hauptaufgaben sind durch den Geldwäsche-Beauftragten und dessen Stellvertreter zwingend zu erfüllen. 25h KWG – Welche internen Sicherungsmaßnahmen sind zwingend erforderlich? Die wichtigsten Anforderungen zur Umsetzung des § 25h KWG, welche auch für Kapitalanlagegesellschaften gelten, findest Du in unserem Informationsblog Geldwäsche Officer – Seminare Geldwäsche-Beauftragter.

Auch gelten die Anforderungen an die Sachkunde sowie die Bestellung als Geldwäsche-Beauftragter für beide, also den Geldwäsche-Beauftragten und dessen Stellvertreter. Sorgfaltspflichten im Griff? Das neue Geldwäschegesetz regelt in §4 GwG den Aufbau eines Risikomanagement-Systems. Die wichtigsten Mindestanforderungen findest Du in unserem Informationsblog Risikomanagement Geldwäsche und mit Seminare Geldwäsche-Beauftragter.

Die inhaltlichen Details sowie viele weitere Informationen findest Du direkt hier.

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Die S+P Idee: Mit S+P Seminaren Lösungen ohne Umwege umsetzen und Chancen sichern. Unsere Mission: Mit der S+P Tool Box das Beste für Ihr Unternehmen schaffen.

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Welf Hamer beantwortet in „Erfolgreich Verkaufen Praxishandbuch“ die Frage, wie man zu einem Top-Verkäufer werden kann.

Was braucht man, um im Verkauf erfolgreich zu sein? Wie erzielt man die Wirkung, die man sich vorstellt? Welche Schritte sind auf dem Verkaufsweg zu gehen, damit der Kunde zu einem Freund und Helfer wird? Warum sollen Kunden mit den Lesern dieses Buchs und nicht anderen Menschen zusammen arbeiten? In diesem anregenden und leicht verständlichen Praxishandbuch finden die Leser viele Tipps und Tools, um im Verkauf eine überdurchschnittliche Wirkung zu erzielen. Es beginnt laut dem Autor alles bei der professionellen Einstellung zu sich selbst,
geht über in die richtige Ansprache und den überzeugenden Auftritt beim Kunden und endet weit nach dem Abschluss des Verkaufs. Die Leser lernen von dem Autor, was dabei ein wesentlicher Erfolgsfaktor ist und wie auch sie diesen in ihren beruflichen Alltag einbauen können.

Mit dem Buch „ERFOLGREICH VERKAUFEN PRAXISHANDBUCH“ von Welf Hamer werden vor allem Verkäufer, für den Verkauf Verantwortlichen und diejenigen, die aus dem „Sales“ denken und handeln, angesprochen. Der Autor zeigt den Lesern Schritt für Schritt alle wichtigen Phasen des Verkaufsprozesses auf und begleitet sie mit zahlreichen Tipps und Tools bis zur Kundenbetreuung nach seinem erfolgreichen Abschluss. Das Buch beinhaltet interessante Informationen und Tipps, die die Leser so vielleicht noch nie gesehen bzw. gelesen haben.

„ERFOLGREICH VERKAUFEN PRAXISHANDBUCH“ von Welf Hamer ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-30020-0 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de

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Frau Jacqueline Stumpf
Halenreie 40-44
22359 Hamburg
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fax ..: +49 (0)40 / 28 48 425-99
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email : presse@tredition.de

Die tredition GmbH für Verlags- und Publikations-Dienstleistungen zeichnet sich seit ihrer Gründung 2006 durch eine auf Innovationen basierenden Strategie aus. tredition kombiniert die Freiheiten des Self-Publishing, wie kreative Freiheit, individuelle Buchgestaltung nach Wunsch oder freie Verkaufspreisbestimmung, mit der Service- und Vermarktungsstärke eines Verlages. Mit der Veröffentlichung von Paperbacks, Hardcover und E-Books, flächendeckendem Vertrieb im internationalen Buchhandel, individueller Autorenbetreuung und einem einmaligen Marketingpaket stellt tredition die Weichen für den Bucherfolg und sorgt für umfassende Auffindbarkeit jedes Buches. Tredition vertreibt Bücher im gesamten Buchhandel national und international und setzt dafür auch eigene Außendienstmitarbeiter ein. Unter den führenden Self-Publishing-Dienstleistern ist tredition ein inhabergeführtes Familienunternehmen mit über 40.000 veröffentlichten Büchern.

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MARC O’POLO Schweinfurt startet brandneue Internetpräsenz
Schweinfurt, 27.05.2021: Die Unternehmensphilosophie von MARC O’POLO auch auf der Webpräsenz.

Um die Unternehmensphilosophie von MARC O’POLO auch auf der Webpräsenz sichtbar und spürbar zu machen, wurde Marcopolo-Schweinfurt.de neu aufgestellt. Die Seite ist klar und offen gestaltet und spiegelt die Key Values der Unternehmenskultur von MARC O’POLO Schweinfurt wider. Auf der neuen Internetpräsenz werden die Eckpfeiler für den Erfolg von MARC O’POLO beschrieben und gezeigt. Dazu gehören Vertrauen, Respekt, Fairness und Verantwortung für die Umwelt und die Menschen.

MARC O’POLO – international tätig und regional für die Menschen da

Die Marke MARC O’POLO ist ein bekanntes und international tätiges Modelabel. Für Matthias und Daniela Wöhrl ist es ein besonderes Anliegen ihren MARC O’POLO Store in Schweinfurt regional und überregional zu stärken. Durch die neue Internetpräsenz wird der Mehrwert für die Kunden nicht nur online, sondern auch beim Besuch im Store in Schweinfurt gesteigert. Es werden auf der Webseite mehr Informationen, mehr Hintergrundwissen und immer die neuesten Aktionen für die Besucher bereitgestellt. Alle Vorteile, Rabattaktionen und Angebote, die bisher nur online über Facebook, Instagram und andere soziale Medien erhältlich waren, stehen nun auch über die Webseite zeitgleich zur Verfügung. Das bedeutet, egal ob sich der Kunde für Herrenmode Schweinfurt interessiert oder die Kundin für Damenmode Schweinfurt, auf der neuen Webseite kann die Mode bequem online bestellt werden mit allen Vorteilen der angebotenen Aktionen.
Jeder Besucher der Webseite hat zudem die Möglichkeit Geschenkgutscheine zu ordern, die vom Beschenkten im Ladengeschäft oder im Online-Shop eingelöst werden können. Betreuung und Informationen rund um die Uhr.

Nachhaltigkeit und umfangreicher Service inklusive

Was in einem Ladengeschäft selten in derart ausführlicher Form zum Tragen kommt, sind die detaillierten Informationen über die Nachhaltigkeits-Philosophie der Modemarke. Es liegt Matthias und Daniela Wöhrl besonders am Herzen ihren Kundinnen und Kunden die vielfältigen Schritte für Nachhaltigkeit bei Material, Geschäftspartnern und Forschung zu zeigen, die MARC O’POLO geht. Damit treffen sie den Nerv vieler modebewusster Menschen, denen nachhaltige Mode von Bedeutung ist. Auf der Webseite können diese Schritte ausführlich nachgelesen werden. Gibt es über dieses Thema Neues zu berichten, wird das umgehend veröffentlicht.

Was MARC O’POLO Schweinfurt sonst noch an Leistungen und Service zu bieten hat, findet ebenso seinen Platz auf der neuen Webpräsenz. So ist zum Beispiel die Verknüpfung von Klick & Meet mit Terminvergabe nur ein Punkt. Nicht nur zur Anprobe oder zur Abholung, sondern auch für eine ausführliche Stilberatung. Ohne Zeitdruck, ohne Störung sind die ausgebildeten Stilberater bei MARC O’POLO Schweinfurt über die Webseite für einen Termin erreichbar. Wie praktisch, wenn vorab bereits die Damenmode und die Herrenmode auf der Webseite genauestens begutachtet werden können. Und passt ein neues Lieblingsstück nicht sofort wie angegossen, so ist der Änderungsservice ein Segen. Die Mitarbeiter im Ladengeschäft stecken alles passend ab und die Änderungsschneiderei macht den Rest. Wer möchte, kann sich das geänderte Kleidungsstück nach Hause liefern lassen.

Vorteile der Verknüpfung von Online- und Offline-Welt

Mit der Eröffnung der neuen Internetpräsenz von marcopolo-schweinfurt.de gelingt Matthias und Daniela Wöhrl die perfekte Verknüpfung der Vorteile aus beiden Welten. So kann bequem vorab in der Mode von MARC O’POLO gesurft werden. Entweder die Mode wird sofort im Shop bestellt, oder die/der Kundin/Kunde macht sich auf den Weg zum Ladengeschäft im Herzen von Schweinfurt. Mit Termin, ebenfalls online getätigt, oder einfach so, um sich von der Qualität mit den eigenen Augen und Händen zu überzeugen. Nicht nur die Unternehmensphilosophie von MARC O’POLO, sondern auch die der Inhaber von MARC O’POLO Schweinfurt verdeutlicht die Webseite hervorragend. Zugewandt, immer den Menschen und seine Bedürfnisse im Blick und mit einem erstklassigen Dienstleistungsangebot.
Rabattaktionen, Neuigkeiten und Sonstiges rund um die Mode von MARC O’POLO und dem Ladengeschäft in Schweinfurt sind ab sofort auf der Webseite zu sehen und nutzbar. Es lohnt sich immer mal wieder vorbei zu schauen, auf der Webseite Tag und Nacht und im Ladengeschäft sowieso. Auf ein Feedback freut sich marcopolo-schweinfurt.de.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Marc O´Polo Store GbR, Daniela und Matthias Wöhrl
Herr Matthias Matthias
Spitalstrasse 11
97421 Schweinfurt
Deutschland

fon ..: 097214749622
web ..: https://www.marcopolo-schweinfurt.de
email : info@marcopolo-schweinfurt.de

„Sie können diese Pressemitteilung – auch in geänderter oder gekürzter Form – mit Quelllink auf unsere Homepage auf Ihrer Webseite kostenlos verwenden.“

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Marc O´Polo Store GbR, Daniela und Matthias Wöhrl
Herr Matthias Matthias
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Ein guter Schlaf ist für unsere Gesundheit und Lebensenergie von sehr großer Bedeutung. Schlafmangel ist für den Körper ein hoher Stressfaktor, wir sind weniger leistungsfähig und fühlen uns antriebss

Ein ausreichender guter Schlaf ist einfach lebenswichtig. Während des Schlafens wird das Gelernte im Gedächtnis gespeichert und Erlebtes verarbeitet. Ohne ausreichend Schlaf sind das Immunsystem und die Wundheilung beeinträchtigt.

Bei Schlafstörungen leidet nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Lebensqualität nimmt spürbar ab. Durch zu wenig Nachtruhe schaden wir unserer Gesundheit über verschiedene Wege.

Menschen mit Schlafstörungen leiden oftmals unter Übergewicht, da sie zumeist mehr und öfter essen. Da ein gesunder Schlaf benötigt wird, um Gelerntes in das Langzeitgedächtnis zu überführen, gilt das auch für das Immunsystem. Neuere Forschungen haben gezeigt, dass auch die Daten über Krankheitskeime, die das Immunsystem über den Tag gesammelt hat, in der Nacht während des Schlafens in den Langzeitspeicher des Abwehrsystems eingehen. Dabei vermitteln die Hormone, die im Tiefschlaf frei werden, die Weitergabe der Informationen von kurzlebigen Immunzellen zu langlebigen T-Zellen. Diese T-Zellen sind sozusagen das Gedächtnis des Abwehrsystems. Sobald ein gespeicherter Angreifer erneut erkannt wird, werden sie aktiv und bekämpfen ihn. Wenig oder schlechter Schlaf machen es den Erkältungsviren besonders leicht.

Wenn die Schlafzeit weniger als 5 Stunden beträgt, so ist die Wahrscheinlichkeit einer Erkältungs-Erkrankungen sehr hoch. Bei einer Schlafzeit von mehr als 7 Stunden hingegen sind Sie wesentlich besser gerüstet gegen Erkältungen oder andere Erkrankungen.

Deshalb sollten Sie alles dafür tun, gesund und gut zu schlafen.

Sehr viele Menschen schnarchen aber in der Nacht und stören somit die Schlafqualität ihres Partners. Der Partner kann nicht einschlafen durch die lauten Schnarch-Geräusche oder wacht nachts des Öfteren auf.

Dafür gibt es jetzt eine sehr gute Hilfe dank des Anti Schnarchgerätes Nr. 1 – den Antischnarchstecker.

Endlich ist nun Schluss mit den schlaflosen Nächten. Aber nicht nur für den Partner steigert sich die Lebensqualität enorm aufgrund des ausreichenden Schlafes. Auch für den Schnarcher selbst werden die Nächte entspannter und geruhsamer.

Der Schnarcher selbst riskiert ebenfalls seine Gesundheit. Je nach Art des Schnarchens hat er ein höheres Herzinfarkt- und Schlaganfall-Risiko. Zudem treten häufige Probleme wie ein trockener Mund, Schwitzen, Schläfrigkeit, Schwierigkeiten mit der Konzentration und Kopfschmerzen am Morgen auf.

Beim Schnarch-Geräusch kommt es zu Vibrationen von Weichteilen in den oberen Atemwegen, meistens durch das erschlaffte Gaumensegel und Zäpfchen. Dabei erhöht sich die Vibration, wenn die Muskelspannung beim Einschlafen abnimmt. Somit kann es zu einer Verengung (Obstruktion) der oberen Atemwege kommen. Durch ein unrhythmisches Schnarchen mit regelmäßigen Atemaussetzern kommt es zu einem erhöhten Risiko von Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen. Dabei ist das Schnarchen häufig eine Vorstufe zu einer Schlafapnoe.

Bei den Männern mit etwa 40 Jahren schnarchen ca. 30 bis 40 Prozent und mit 60 Jahren sind es bereits rund 60 Prozent. Bei den Frauen ist der Prozentsatz nach der Menopause etwa gleich hoch.

Die Deutsche Gesellschaft für Schlafstörungen und Schlafmedizin (DGSM) gibt an, dass etwa 5 Prozent aller Erwachsenen am obstrukten Schlafapnoe-Syndrom leiden. Deshalb tun Sie unbedingt rechtzeitig etwas gegen das Schnarchen. Nicht nur wegen dem besseren Schlaf Ihres Partners, sondern auch wegen Ihrer eigenen Gesundheit.

Mit diesem hochwertigen und wirksamen Antischnarchstecker genießt nicht nur Ihr Partner eine geruhsame Nachtruhe, sondern auch Ihre Nächte werden entspannter und geruhsamer sein.

Die sehr hohe Zufriedenheit der Kunden, die den Antischnarchstecker bereits ausprobiert haben, beweist es. Bereits in der ersten Nacht wirkt der Antischnarchstecker zuverlässig. Er lässt sich leicht in die Nase einsetzen und wirkt nicht störend, da er schön leicht und klein konzipiert ist.

Führen Sie den Snorestop (TM) einfach in die Nase unter dem Septum ein und die geruhsame schnarch-freie Nach kann beginnen. Der Antischnarchstecker Snorestop (TM) öffnet die Atemwege und ermöglicht Ihnen einen gleichmäßigen Luftstrom. Somit wird Ihnen ein leichtes Atmen die ganze Nacht über ermöglicht.

Da das Snorestop (TM) aus BPA-freiem Silikon hergestellt wurde, ist es auch für Allergiker geeignet. Der Schnarchstift aus antiallergischem Polyurethan ist ohne Latex und zieht keinen Straub an.

Sie können ihn problemlos in einem Geschirrspüler reinigen. Probieren Sie das Snorestop (TM) aus, es fühlt sich gut an und bewirkt so viel. Das weiche Silikon des Snorestop (TM) übt einen sanften Druck auf Ihre Nase aus. Es geschieht durch die winzig kleinen und komfortablen Magnete, die dafür sorgen, dass der Antischnarchstecker auch die ganze Nacht über an der gleichen Stelle bleibt.

Fangen Sie endlich ein schnarch-freies Leben an für Ihre Gesundheit und die Ihres Partners. Das Wohlbefinden steigert sich enorm und auch für die Beziehung zu Ihrem Partner ist der Snorestop (TM) sehr hilfreich. Sobald die Luft leichter und gleichmäßiger eingeatmet werden kann, reduzieren sich die Halsvibrationen und werden nach und nach beseitigt.

Der Snorestop (TM) ist so klein und kompakt, dass Sie ihn überall mit hinnehmen können. Er wird Ihnen in einer praktischen Aufbewahrungsbox geliefert. Die vielen positiven Kommentare der Anwender beweisen die Wirksamkeit des Antischnarchsteckers.

Machen auch Sie ein Ende mit den schlaflosen Nächten und probieren Sie den Snorestop (TM) aus unter www.snorestop-shop.de .

Viele Kunden hatten bereits die unterschiedlichsten Anti-Schnarchmittel ausprobiert – ohne oder nur mit geringem Erfolg. Nachweislich wird Ihnen dieser Antischnarchstecker endlich zu einem erholsamen und besseren Schlaf verhelfen.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Antischnarchstecker
Herr Konstantin Mantatzis
Bartelsztr. 7
44227 Dortmund
Deutschland

fon ..: 0152/08631978
web ..: https://www.snorestop-shop.de/
email : mantatzis82@gmail.com

Pressekontakt:

Antischnarchstecker
Herr Konstantin Mantatzis
Bartelsztr. 7
44227 Dortmund

fon ..: 0152/08631978
web ..: https://www.snorestop-shop.de/
email : mantatzis82@gmail.com

Einstieg ins Online-Business und Erfolg im Online-Business ist das ein Widerspruch?

Kann ich mit hochwertigen Online-Video-Kursen zum Beispiel smartes E-mail-Marketing lernen? Ohne viel Geld und Zeit?

Es geht schon, wenn man weiß wie. Ich allerdings habe ganz schön Lehrgeld bezahlen müssen.

Während des ersten Shutdown im letzten Jahr brachen bei mir, wie bei vielen anderen, die Einkünfte weg. Ich hatte wenig Geld, dafür aber umso mehr Zeit. Schimpfen und den Kopf in den Sand stecken half nichts und deshalb beschloss ich, mir ein zweites Standbein aufzubauen. Im Internet. 

Ich hatte Null Ahnung. Weil ich nicht wusste, worauf es ankam, war es für mich schwierig, mir eine Übersicht zu verschaffen. 

Ich besorgte mir Bücher, die gab es teilweise kostenlos, und stellte fest, dass es unendlich viele Möglichkeiten gab, Geld im Internet zu verdienen. Alles ganz easy.

Ich kaufte mir einen Videokurs und versuchte mein Glück. Aber ich kam irgendwie nicht recht voran. Ich kaufte den nächsten Kurs und probierte weiter. Eigentlich sollte es ganz einfach sein und schnell gehen. 

Das Hauptproblem bestand darin, dass ich größtenteils gar nicht verstand, von was die Rede war. Mir fehlte das Grundwissen und das technische Verständnis. Es hieß zwar immer, dass der jeweilige Kurs für Einsteiger war, aber ich verstand nur Bahnhof.  

Die Autoren der Bücher und auch die Coaches in den Videos erzählten übereinstimmend,  dass sie lange gebraucht hatten, so erfolgreich zu werden, wie sie heute waren, aber alle priesen eine Abkürzung an, mit der ich schnell und einfach reich werden könnte.

Allmählich begriff ich, dass in den Büchern und Kursen nie alles über Online-Marketing beschrieben wurde, sondern immer nur ein kleines Stück. Es war überwiegend die Rede davon, was getan werden musste, selten wie es umgesetzt werden konnte. 
Und das alle ihre eigene Methode entwickelt hatten, ihr Online-Business zu betreiben.

Ich probierte vieles und verzettelte mich total, ohne Erfolg. Außer Spesen, nichts gewesen.
Naja, nicht ganz. Ich lernte mein Denken zu verändern, mein Mindset. Aber ich hatte keine Einkünfte. Wie auch, ich war im riesengroßen Internet noch immer unsichtbar und ich wusste nicht, wie ich das ändern sollte.

Ich war sehr gefrustet und dachte schon ans Aufgeben.

Bis ich durch Zufall (Zufälle gibt es ja eigentlich nicht) den „Internet Karriere Club“, den  IKC fand. Sven Meissner wusste, was ich nicht wusste. Er sprach meine Sprache. Ich verstand, von was er redete  und so brachte mir Schritt für Schritt bei, wie Internet-Marketing funktionierte.

Egal ob du nun totaler Anfänger oder schon fortgeschritten bist, ob du gerade dabei bist, dir ein Online Business aufzubauen oder ob du schon eine Weile im „Geschäft“ bist, es ist total schwierig, sich im Dschungel des Online-Marketings zurechtzufinden. Ich werde das so schnell nicht vergessen.

Deshalb habe ich mit Hilfe von Sven Meissner die Barbara DK Akademie aufgebaut. Hier hast du die Möglichkeit, dich ohne große Kosten umfänglich zu informieren. Schon vor  dem Kauf kannst du die meisten Fragen klären:

Wie sehen die verschiedenen Kurse aus?
Um welchen Inhalt geht es, was kann ich erwarten?
Wie umfangreich ist der Kurs, wieviel Videomaterial gebt es?
Welche Qualifikationen hat der Coach?
Kann er für mich verständlich erklären? 

Kann ich die unterschiedlichen Kurse ausprobieren und vergleichen?
(Um das herauszubekommen musst du den jeweiligen Kurs normalerweise kaufen, um ihn dann oft genug unter Erfahrung abzubuchen).

Ich finde, wir haben diese Probleme in der Barbara DK Akademie angenehm gelöst. 

Wenn du wie ich damals eher zu den Einsteigern gehörst oder auch, wenn du schon fortgeschritten bist, hast du hier die Möglichkeit, dir in Ruhe die Kurse anzusehen und dich zu informieren.

Es werden eine Vielzahl qualitativ wertvolle Onlinekurse angeboten. Du lernst von qualifizierten Social Media- und Marketing-Experten, die dir für dein erfolgreiches Online-Business mit Tipps und Tricks zur Seite stehen. 

Das stetig wachsendes Angebot umfasst viele verschiedene Kurse, mit denen du auf den neuesten Stand der digitalen Welt gebracht wirst und mit denen du dein Know-How aufbauen bzw. erweitern kannst. 

Wenn du lernen möchtest, wie du durch Social Media neue Kunden gewinnen  und nebenbei einen unglaublichen Umsatz machen kannst, dann ist der „Insta Traffic Kurs“ genau das Richtige für dich! 

Wenn du mit gezielten Formulierungen das Interesse potenzieller Kunden und Newsletter-Abonnenten gewinnen möchtest oder deine Produkte perfekt in Szene setzen willst, dann sind die Kurse für „Smartes E-Mail-Marketing“, „Verkaufstexte Schreiben“ und der Kurs zum Umgang mit „Google Ads“ die richtige Adresse.
 
Mit der „Amazon Kindle Masterclass“ kannst du auf einer der erfolgreichsten Online-Plattformen dein  Business mit eBooks aufbauen! 

Wenn du lieber ein passives Einkommen aufbauen  und das Business nach deinen Vorstellungen gestalten möchtest, dann ist das  kein Problem, dafür gibt es die „Dropshipping Masterclass“, mit der du ganz einfach an dein Ziel kommen kannst! 

Du findest von jedem Kurs eine ausführliche Beschreibung, der Coach stellt sich vor und für eine Gebühr von einem Euro kannst du dir  die ersten Kapitel des Kurses ansehen. Wenn er dir nicht gefällt, bekommst du den Euro anstandslos zurück.

Die Kurse werden zur Zeit für den überschaubaren einmaligen Betrag von 39,99 EUR angeboten, der Test-EUR wird gegengerechnet.

Du siehst, Einstieg ins Online-Business und Erfolg im Online-Business mit hochwertigen Online-Video-Kursen muss kein Widerspruch sein. Du musst nur wissen wie!

Klicke jetzt hier und starte!

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Barbara DK Akademie
Frau Barbara Duensing-Knop
Weserstr. 24
27325 Gandesbergen
Deutschland

fon ..: 04254802277
web ..: https://www.barbara-magdalene.de/
email : info@barbara-magdalene.de

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Schneider Electric optimiert mit seinen Beratungsleistungen die Nachhaltigkeitspolitik der Roca Group

Der Tech-Konzern Schneider Electric kooperiert mit der Roca Group, einem weltweit führenden Unternehmen in der Entwicklung, Herstellung und Vermarktung von Produkten für den Sanitärbereich. Gemeinsam wollen die beiden Unternehmen einen neuen Fahrplan zur Dekarbonisierungsstrategie der Roca Group definieren und global etablieren.

Die Roca Group ist in 170 Ländern aktiv, verfügt über 85 Fabriken und beschäftigt 24.000 Mitarbeiter. Das Unternehmen ist bereits seit einigen Jahren dabei, seine Umweltbilanz zu verbessern und hat sich dazu entschlossen, seine Bemühungen zu erweitern. Ziel ist es nun, mithilfe der neuen Beratungsdienste „Climate Change Consulting Services“ von Schneider Electric eine effektive unternehmensweite Nachhaltigkeitspolitik zu schaffen.

Die Zusammenarbeit besteht aus drei Phasen: Zunächst geht es um die gemeinsame Definition einer Vision für den Dekarbonisierungsprozess, die Analyse des Betriebsumfelds und die Setzung neuer, ambitionierter Ziele. In der zweiten Phase untersucht Schneider Electric die Werke der Roca Group. Ziel ist es, einen Fahrplan zur Reduzierung von Energieverbrauch und Emissionen festzulegen, nachhaltige Energieerzeugung in den Fabriken zu implementieren und unvermeidbare Emissionen zu kompensieren. In der Umsetzungsphase schließlich werden die beiden Partner die Digitalisierung der Unternehmensprozesse vorantreiben und die verschiedenen Produktionszentren mit Sensoren ausstatten. Diese ermöglichen es, den Energieverbrauch zu überwachen und zu optimieren sowie auf diese Weise Kosten und Emissionen zu reduzieren. Schneider Electric wird Roca zusätzlich dabei unterstützen, den eigenen Dekarbonisierungsbedarf zu definieren. So kann die Gruppe auch mit ihren Ressourcen Projekte zur Emissionsreduzierung und zur Implementierung nachhaltiger Energie umsetzen.
Die Roca Group verfolgt konsequent die Ziele für nachhaltige Entwicklung (SDGs) der Vereinten Nationen. Sie arbeitet daran, den CO2-Fußabdruck ihrer industriellen Tätigkeit zu reduzieren, den Wasserverbrauch zu verringern und die in ihren Werken durchgeführten Produktionsprozesse kontinuierlich zu verbessern. Und das mit Erfolg: So konnte die Gruppe ihre Kohlendioxid-Emissionen im Jahr 2019 im Vergleich zum Vorjahr um 8 Prozent reduzieren. Im Jahr 2020 waren es sogar ganze 22 Prozent. Neben den unternehmenseigenen Nachhaltigkeitsbemühungen wirkte sich dabei auch der Einfluss der Covid-Pandemie auf die CO2-Bilanz aus.

In weiteren umweltrelevanten Bereichen konnte der Wasserverbrauch in den Werken des Konzerns im vergangenen Jahr um 24 Prozent gesenkt werden und im Rahmen des Projekts „Zero Waste“ wurde 28 Prozent weniger Abfall erzeugt – von dem 71 Prozent in anderen Produktionsprozessen wiederverwertet wurde. Darüber hinaus beinhalten die Produkte, die Roca für den Badbereich entwirft, neueste Technologien, um sowohl den Energie- als auch den Wasserverbrauch zu optimieren.

„Bei Roca Group arbeiten wir jeden Tag engagiert daran, unsere Produktionsprozesse zu optimieren. Zur Reduzierung unseres eigenen ökologischen Fußabdrucks nutzen wir die neuesten Technologien und liefern unseren Kunden gleichzeitig fortschrittliche Produkte für den Badezimmerbereich, die Wohlbefinden mit Umweltschutz verbinden. Weit davon entfernt zufrieden zu sein, wollen wir in dieser Strategie wachsen. Um unsere Dekarbonisierung weiter voranzutreiben, verfolgen wir mit all unseren Geschäftsbereichen und Fabriken dieses gemeinsame Ziel“, so Albert Magrans, CEO der Roca Group.

„Wir bei Schneider Electric setzen uns nicht nur für die Dekarbonisierung unserer Wertschöpfungskette ein, wir sind auch der digitale Partner in Sachen Nachhaltigkeit und Effizienz für Unternehmen, die den Wandel anführen. Und die Roca Group ist eines von ihnen“, sagt Josu Ugarte, Präsident von Schneider Electric Iberia. In diesem Zusammenhang weist Ugarte darauf hin, dass „Unternehmen, die Nachhaltigkeit in ihre Strategie einbeziehen, den gesetzlichen Anforderungen voraus sind, mehr Talente gewinnen, einen besseren Zugang zu Kapital haben und ihre Marke sowie ihr Geschäft stärken. Für viele Interessengruppen werden sie damit attraktiver“.

Über Roca Group

Roca ist ein Unternehmen, das sich dem Design, der Produktion und der Vermarktung von Produkten für den Badbereich sowie von keramischen Boden- und Wandfliesen für Architektur, Bauwesen und Innenarchitektur widmet. Es ist in 170 Ländern mit 85 Fabriken tätig und beschäftigt 24.000 Mitarbeiter. Im Jahr 2019 verzeichnete die Gruppe einen Umsatz von 1,86 Milliarden Euro.

Die familiengeführte Gruppe ist Marktführer in Europa, Lateinamerika, Indien und Russland. Außerdem ist sie in China und dem restlichen Asien, dem Nahen Osten, Australien und Afrika stark vertreten. Damit ist sie in ihrem Geschäft weltweit führend.

www.roca.com

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email : schneider-electric@riba.eu

Wir von Schneider Electric möchten die optimale Nutzung von Energie und Ressourcen für alle ermöglichen und damit den Weg zu Fortschritt und Nachhaltigkeit ebnen. Wir nennen das Life Is On.

Wir sind Ihr digitaler Partner für Nachhaltigkeit und Effizienz.

Wir fördern die digitale Transformation durch die Integration weltweit führender Prozess-und Energietechnologien, durch die Vernetzung von Produkten mit der Cloud, durch Steuerungskomponenten sowie mit Software und Services über den gesamten Lebenszyklus hinweg. So ermöglichen wir ein integriertes Management für private Wohnhäuser, Gewerbegebäude, Rechenzentren, Infrastruktur und Industrien.

Die tiefe Verankerung in den weltweiten lokalen Märkten macht uns zu einem nachhaltigen globalen Unternehmen. Wir setzen uns für offene Standards und für offene partnerschaftliche Eco-Systeme ein, die sich mit unserer richtungsweisenden Aufgabe und unseren Werten Inklusion und Empowerment identifizieren.

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Dr. jur. Dr. med. Philipp Roth möchte Patienten mit „Unnötige Operationen“ zeigen, welche Alternativen es zu Operationen durch die konservative Orthopädie und Unfallchirurgie gibt.

Gesundheit hat im Leben aller Menschen einen hohen Stellenwert. In den letzten 100 Jahren der Menschheitsgeschichte hat sich in der Medizin viel verändert. Durch die Entwicklung der Naturwissenschaften und die Realisierung der Digitalisierung im Bereich der Medizin können heutzutage mehr Krankheiten gelindert werden als je zuvor. Die Medizin verändert sich immer noch in schnellen Schritten, aber auch der Druck, als Arzt immer mehr ökonomische Entscheidungen zu treffen, hat zugenommen. Ärzte werden als Entscheidungsträger für wichtige medizinische Entscheidungen wahrgenommen, doch in Wahrheit haben sowohl die Politik als auch die Verwaltung in vielerlei Bereichen das Sagen übernommen. Auch die Orthopädie ist hiervon betroffen. So manche Behandlungsmethode ist von der Bildfläche verschwunden und wird jungen Ärzten nicht mehr beigebracht.

Die in dem Buch „Unnötige Operationen“ von Dr. jur. Dr. med. Philipp Roth vorgelegte Beschreibung der Situation will belegen, welche positiven Aspekte die Orthopädie und Unfallchirurgie für die Bevölkerung selbst haben kann. Der Autor erklärt, warum heute so schnell zum Skalpell gegriffen wird und warum dies nicht immer die beste Lösung ist, vor allem wenn es um ältere Menschen geht. Der Autor gibt den Lesern dazu auch interessante Einblicke in die Welt der Ärzte und der Entscheidungen, die sie jeden Tag treffen müssen.

„Unnötige Operationen“ von Dr. jur. Dr. med. Philipp Roth ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-25848-8 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de

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Die tredition GmbH für Verlags- und Publikations-Dienstleistungen zeichnet sich seit ihrer Gründung 2006 durch eine auf Innovationen basierenden Strategie aus. tredition kombiniert die Freiheiten des Self-Publishing, wie kreative Freiheit, individuelle Buchgestaltung nach Wunsch oder freie Verkaufspreisbestimmung, mit der Service- und Vermarktungsstärke eines Verlages. Mit der Veröffentlichung von Paperbacks, Hardcover und E-Books, flächendeckendem Vertrieb im internationalen Buchhandel, individueller Autorenbetreuung und einem einmaligen Marketingpaket stellt tredition die Weichen für den Bucherfolg und sorgt für umfassende Auffindbarkeit jedes Buches. Tredition vertreibt Bücher im gesamten Buchhandel national und international und setzt dafür auch eigene Außendienstmitarbeiter ein. Unter den führenden Self-Publishing-Dienstleistern ist tredition ein inhabergeführtes Familienunternehmen mit über 40.000 veröffentlichten Büchern.

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J. Stärke macht den Lesern mit „FODMAP – Kochbuch“ das Kochen nach FODMAP einfach(er).

Die Ernährung leistet einen entscheidenden Beitrag für das menschliche Wohlbefinden. Bei der Diagnose verschiedener Darmerkrankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder der Beobachtung einer schlecht funktionierenden Verdauung hilft in der Regel eine Umstellung der Ernährung weiter. Dabei kann das FODMAP-Prinzip eine große Rolle spielen. Dieses Buch gibt den interessierten Lesern einen leichten Einstieg in das alltägliche Kochen nach dem FODMAP-Prinzip. Es bietet ansprechende Rezepte, die in einfachen Schritten gut umsetzbar sind, auch wenn man kein besonders erfahrener Koch ist. D.h. auch die Leser, die bisher keinerlei Vorerfahrung in diesem Bereich gemacht haben, werden zukünftig gesunde Gerichte zubereiten können, um das eigene Wohlbefinden zu steigern.

Die Einteilung der Rezepte in dem Buch „FODMAP – Kochbuch“ von J. Stärke erleichtern den Lesern dabei die Einschätzung des zeitlichen Aufwandes als auch die Schwierigkeit der Zubereitung selbst. Eine gesunde Ernährung trägt wesentlich zu mehr Darmgesundheit bei, als viele Menschen annehmen. Dabei sollte der Fokus auf der Einfachheit der Rezepte liegen, um diese auch im stressigen Alltag umsetzen zu können. Genau dies ist der Autorin, die als Ernährungsberaterin tätig ist, bestens gelungen.

„FODMAP – Kochbuch“ von J. Stärke ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-26900-2 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

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