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Unsichtbare Piraten sorgen in Martin Heckts Fantasy-Roman „Nise Boao“ für jede Menge Aufregung.

Handelsschiffe von Kanthorus sind seit Monaten nicht mehr sicher, denn sie werden von scheinbar unsichtbaren Piraten überfallen. Die Frachträume der Schiffe leeren sich über Nacht, aber nie sieht jemand etwas und die Diebe hinterlassen keinerlei Spur. Egal, was unternommen wird: Die Piraten scheinen unaufhaltsam zu sein. Schließlich erwischt es auch die Soleil Royal. Leider sind die wertvollsten Güter jedoch bereits verschwunden, als es bemerkt wird. Der Diebstahl von Dingen ist nicht der schlimmste Teil der Geschichte, denn auch ein Besatzungsmitglied ist unauffindbar: Freya Warmherz ist nicht mehr an Bord! Wurde sie getötet oder entführt? Steckte sie mit den Piraten unter einer Decke?

Die Leser begeben sich in „Nise Boao“ von Martin Heckt zusammen mit Byrt und Elah auf die Suche nach Freya, ihrer besonderen Freundin. Der fantastische Abenteuer-Roman lässt die Leser in eine spannende Welt voller Überraschungen eintauchen. Ein großartiger und hochspannender Lesespaß für Fans fantastischer Geschichten ab 12 Jahren.

„Nise Boao“ von Martin Heckt ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7497-1795-8 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de

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Die tredition GmbH für Verlags- und Publikations-Dienstleistungen zeichnet sich seit ihrer Gründung 2006 durch eine auf Innovationen basierenden Strategie aus. Das moderne Verlagskonzept von tredition verbindet die Freiheiten des Self-Publishings mit aktiver Vermarktung sowie Service- und Produktqualität eines Verlages. Autoren steht tredition bei allen Aspekten der Buchveröffentlichung als kompetenter Partner zur Seite. Durch state-of-the-art-Technologien wie das Veröffentlichungstool „publish-Books“ bietet tredition Autoren die beste, schnellste und fairste Veröffentlichungsmöglichkeit. Mit der Veröffentlichung von Paperbacks, Hardcover und e-Books, flächendeckendem Vertrieb im internationalen Buchhandel, individueller Autorenbetreuung und einem einmaligen Marketingpaket stellt tredition die Weichen für Ihren Bucherfolg und sorgt für umfassende Auffindbarkeit jedes Buches. Passende Publishing-Lösung hält tredition darüber hinaus auch für Unternehmen und Verlage bereit. Mit über 40.000 veröffentlichten Büchern ist tredition damit eines der führenden Unternehmen in dieser Branche.

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„Jonas hebt ab“ von Judith Spörl ist ein Abenteuerbuch über Mut und Freundschaft. Es geht um Zusammenhalt und das Übernehmen von Verantwortung. Für kleine und große Piloten ab 8 Jahren.

Manchmal ist es nicht so einfach abzuheben und die Flügel auszubreiten. Doch Jonas hat eine übergroße Liebe zur Fliegerei, für ihn bedeutet es Abenteuer und Freiheit pur. Er will über sich hinauswachsen, nimmt allen Mut zusammen und macht bei einem Segelfluglager mit. Eigentlich sollten seine Eltern stolz auf ihn sein, doch wie alle Eltern machen sie sich in erster Linie Sorgen und schicken die große Schwester als Aufpasserin mit. Klar, dass Jonas damit gar nicht einverstanden ist. Doch vom großen Abenteuer Fliegen kann ihn auch seine Schwester nicht abhalten.

Judith Spörl lebt mit ihrer Familie im Berchtesgadener Land und ist Fluglotsin auf dem Salzburger Tower. Seit 2016 veröffentlicht sie Kinderbücher. Nach den Flugabenteuern von „Lena“ ist „Jonas hebt ab“ der Start in eine neue Buchreihe der Autorin, in der das Segelfliegen im Vordergrund steht. Ein tolles Buch für alle Kinder und Jugendlichen, die endlich wissen wollen, wie das Fliegen genau funktioniert. Und natürlich für Eltern, die das Loslassen noch lernen müssen. Denn wo könnte man das besser als auf dem Flugplatz?

„Jonas hebt ab“ von Judith Spörl ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7469-5531-5 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

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Infrastrukturplanung erleichtern

Am 12. September 2019 ist der Startschuss für das Forschungsprojekt AktMel in Bayreuth gefallen. Das Forschungsprojekt, an dem die Hochschule für Angewandte Wissenschaften Hof, die AKDB und der Landkreis Wunsiedel i. Fichtelgebirge beteiligt sind, wird mit über 700.000 Euro durch das Bundesministerium für Verkehr und digitale Infrastruktur (BMVI) im Rahmen der Förderrichtlinie Modernitätsfonds (mFUND) gefördert. Das Ziel: anonymisierte, geocodierte Einwohnerdaten bei der Infrastrukturplanung zu nutzen.

Am 12. September trafen sich alle Beteiligten des Forschungsprojekts AktMel zum Kickoff in den Räumlichkeiten der Bayreuther Geschäftsstelle der Anstalt für kommunale Datenverarbeitung in Bayern (AKDB). Das Projekt hat zum Ziel, im Zeitraum von September 2019 bis August 2021 eine Online-Schnittstelle für anonymisierte, geocodierte Einwohnerdaten bereitzustellen, die öffentliche Stellen nutzen können. Diese Datenbasis soll künftig unter anderem für den Ausbau und die Optimierung von Systemen für den Personennahverkehr eingesetzt werden. Denkbar ist eine Nutzung auf kommunaler und Länderebene. Initiator und Koordinator des Projekts mit einem Volumen von einer knappen Million Euro ist das Institut für Informationssysteme an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften Hof (iisys). Weiterer Partner ist neben der AKDB der Landkreis Wunsiedel i. Fichtelgebirge. Das Projekt setzt auf bereits existierende Einwohnerdatenbestände und erzeugt somit keine neuen Datenregister.

Die Infrastrukturplanung erleichtern
Der Projektverantwortliche, Prof. Dr. Richard Göbel vom Institut für Informationssysteme, freut sich auf die Zusammenarbeit in den kommenden zwei Jahren und über die Unterstützung durch das Bundesministerium. „Dieses Projekt gibt uns die Chance, an der Realisierung einer Lösung zu arbeiten, die demnächst eine konkrete Anwendung in der Infrastrukturplanung finden wird. So kommen Forschung und öffentliche Verwaltung zusammen, um einen gesellschaftlich wichtigen Impuls zu leisten – besonders im Sinne von mehr Nachhaltigkeit im Verkehrswesen und in der Modernisierung unserer Infrastruktur. Solch eine Zusammenarbeit sollte im Übrigen viel öfter passieren.“

„Wir freuen uns, an solch einem zukunftweisenden Projekt beteiligt zu sein“, so Karl-Heinz Müller, Produktmanager im Geschäftsfeld Einwohnerwesen, der das Projekt AKDB-seitig betreut. „Mit diesen anonymisierten Daten können öffentliche Stellen und Stadtplaner in Zukunft erkennen, wo die Verkehrsinfrastruktur in Deutschland weiter ausgebaut werden muss. Dieser Pool an immer aktuellen Daten gibt ihnen eine objektive Planungsgrundlage.“ Die AKDB gewährleistet durch ihre Beiträge, dass Einwohnermeldedaten sicher und datenschutzrechtlich unbedenklich aufbereitet und zur Verfügung gestellt werden.

Datensicherheit ist höchste Priorität
An dem Projekt sind neben Informatikern und Datenanbietern auch Juristen beteiligt. Denn eine der zentralen Anforderungen des Projekts ist, sämtliche Vorgaben der Datenschutz-Grundverordnung einzuhalten und somit höchsten Datenschutz-Standards nachzukommen. Etwa mit Filterfunktionen, die die Datenweitergabe wahlweise erlauben oder einschränken. Der Schutz des Datenbestands vor unberechtigtem Zugriff ist ebenfalls eine der zentralen Herausforderungen. Entsprechend werden die Beteiligten ein Sicherheitskonzept aufbauen, das den technischen und rechtlichen Anforderungen umfassend genügt.

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AKDB – Anstalt des öffentlichen Rechts
Herr Dr. Florian Kunstein
Hansastraße 12-16
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Über das Institut für Informationssysteme der Hochschule Hof (iisys):
Das Institut für Informationssysteme ist die zentrale Forschungseinrichtung der Informatik an der Hochschule Hof. Es wird mit Mitteln des Freistaates Bayern, der Oberfrankenstiftung und der Europäischen Union finanziert. Das iisys konzentriert sich auf integrierte Informationssysteme in einem betrieblichen Umfeld sowie in den Bereichen zivile Sicherheit und Gesundheit. Schwerpunkt ist dabei aktuell das Thema „Industrie 4.0“. Die Forschungsgruppen arbeiten zu diesem Thema Hand in Hand mit Netzwerkpartnern, um auch komplexe fachübergreifende Anforderungen zu bewältigen. Ziel ist es, neue Dienstleistungen und Produkte zu entwickeln, die unmittelbar im Unternehmen genutzt werden können. Die Software- und Systemhäuser agieren dabei als Multiplikatoren, so dass die Weiterentwicklung bzw. der Service über den kompletten Produktlebenszyklus sichergestellt sind. www.iisys.de

Über den mFUND des BMVI:
Im Rahmen der Forschungsinitiative mFUND fördert das BMVI seit 2016 Forschungs- und Entwicklungsprojekte rund um datenbasierte digitale Anwendungen für die Mobilität 4.0. Neben der finanziellen Förderung unterstützt der mFUND mit verschiedenen Veranstaltungsformaten die Vernetzung zwischen Akteuren aus Politik, Wirtschaft und Forschung sowie den Zugang zum Datenportal mCLOUD. Weitere Informationen finden Sie unter www.mfund.de.

Über den Landkreis Wunsiedel i. Fichtelgebirge:
Der Landkreis Wunsiedel i. Fichtelgebirge liegt im östlichen Oberfranken und besteht aus siebzehn Kommunen. Auf einer Fläche von 606 km² leben 73.260 (2016) Einwohner. Der Landkreis wird als kommunale Gebietskörperschaft die Schnittstelle zu seinen Einwohnermeldeämtern sein und deren Interessen im Projekt vertreten. Er wird hier insbesondere alle nötigen Rahmenbedingungen sowie die Anforderungen der Meldeämter einbringen. www.landkreis-wunsiedel.de/

Über die AKDB:
Die AKDB, die Anstalt für Kommunale Datenverarbeitung in Bayern, ist seit Jahrzehnten zuverlässiger Partner und Interessensvertreter der Kommunen. Als öffentlich-rechtliche Einrichtung in der Trägerschaft der kommunalen Spitzenverbände in Bayern bietet sie seit der Gründung 1971 als bundesweit führender IT-Komplettdienstleister für den öffentlichen Sektor ein breites Lösungsportfolio, speziell für Kommunen und das kommunale Umfeld. Zur Angebotspalette gehören im BSI-zertifizierten Rechenzentrum gehostete Fachverfahren für das Finanz-, Personal-, Verkehrs-, Sozial- und Grundstückswesen. Außerdem übernimmt die AKDB hoheitliche Aufgaben bei den Melde- und Personenstandsregistern und bietet Kommunen das Bürgerservice-Portal, die bundesweit reichweitenstärkste E-Government-Plattform für Onlineverwaltungsdienste. Zu ihren Kunden zählt die AKDB über 4.700 Kommunen, Gemeinden, Städte, Landratsämter, Bezirke sowie öffentliche Institutionen.

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Zeraphina Cloud hat mit „Para“ einen Mysteryroman für Kinder ab 10 Jahren geschrieben. Dabei entführt sie Jugendliche wie Erwachsene in eine fantastische und spannende Welt.

Nach dem Tod ihrer Eltern verbringen die Geschwister Nex und Liah einige Wochen bei ihrem feindseligen Onkel Handix. Doch dann kommt es anders als erwartet. Die beiden ziehen in eine riesige und mysteriöse Villa, die ihnen ihre Tante vor Jahren vererbte. Dort finden sie ein altes und geheimnisvolles Notizbuch mit rätselhaften Inhalten. Und schon sind die Kinder mittendrin im Abenteuer ihres Lebens, in dem sich unerklärliche Ereignisse häufen. Denn plötzlich geht einiges schief und zu allem Überfluss verschwindet Liah immer wieder spurlos, um dann genauso plötzlich wieder aufzutauchen. Und auch die Umgebung der Villa verändert sich. Und was sind das für Männer, die auf einmal auftauchen? Was hat ihnen ihre Tante wirklich hinterlassen?

Zeraphina Cloud hat mit „Para“ ein spannendes Buch geschrieben, in dem nichts ist, wie es scheint. Schon lange träumte die Autorin davon, Fantasy-Romane zu schreiben und andere Leute mit ihren Geschichten zu begeistern und aus der Realität zu entführen. Wenn sie nicht gerade vor ihrem Laptop oder ihrem Block sitzt, dann verbringt die Autorin viel Zeit mit ihrer Familie oder verschlingt selbst Bücher anderer Schriftsteller.

„Para“ von Zeraphina Cloud ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7497-2819-0 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

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Vollspektrumlicht und Glühlampenlicht in einer 2 in 1 LED-Lampe bieten Möglichkeiten für jede Gelegenheit – zum Arbeiten und fürs Gemütliche. Das Umschalten erfolgt ganz einfach am Ein-/Ausschalter.

Für verschiedene Situation braucht man unterschiedliches Licht. Wenn Sie arbeiten wollen, dann bietet ein helles frisches Licht die ideale Lösung. Es unterstützt Sie beim Lesen, Farbensehen und macht nicht müde. Idealerweise ermöglicht es auch noch entspanntes Sehen indem es die Augen entlastet. Kurz gesagt also ein Licht das dem natürlichen Tageslicht entspricht. Diesen Anforderung kommen Vollspektrum-Tageslichtlampen am nächsten. Durch das sonnennahe Spektrum erfüllen die genau diese Bedingungen und wirken auch noch stimmungsaufhellend, was besonders in der dunklen Jahreszeit sehr erwünscht ist. Dieser Aspekt ist besonders für die vielen Menschen mit Lichtmangelproblemen wichtig. Die bekommen damit so ganz neben auch noch eine kleine Sonnenlichtdusche.
Für die gemütlichen Situation am Abend und vor dem Schlafengehen sind Vollspektrum-Tageslichtlampen jedoch dann nicht so gut geeignet. Durch die Nähe zum Sonnenlicht wirken die nämlich vitalisierend, d.h. machen Sie munter. Da greifen die meisten Menschen dann sehr häufig doch lieber zur guten alten Glühlampe, sofern noch vorhanden. Auch eine gute LED-Lampe mit einem schönen vollen Warmtonlicht erfüllt die gleiche Wirkung wie die Glühlampe. Die meisten Warmton-LED erinnern jedoch kaum an eine Glühlampe und werden von vielen als eher schrecklich bezeichnet. Anders die neue LED-Lampe duolight von natur-nah.de. Die erzeugt mit Ihren 2900 Kelvin Farbtemperatur und einem mit CRI >95 sehr hohen Farbwiedergabewert ein schönes glühlampenähnliches Licht. Ideal also in häuslicher Runde abends bei einem Schoppen Wein oder einer Flasche Bier, beim Fernsehen oder dem fröhlichen Plausch in geselliger Runde.
Bisher wurden für die oben genannten Situation zwei unterschiedliche Lampen benötigt. Durch die neue Lampe duolight von natur-nah.de werden nun beide Anforderungen mit nur einer Lampe erfüllt. Das frische Vollspektrumlicht und die gemütliche Beleuchtung vereint in einer LED-Lampe mit einer Glühlampenfassung E27. Einfach in eine beliebige Leuchte mit E27-Fassung einschrauben und je nach Bedarf das Licht wählen. Das geht ganz einfach. Es wird keine besondere Vorrichtung dazu benötigt. Die Umschaltung von Tageslicht auf Warmtonlicht geschieht ganz einfach mit Hilfe des Schalters.
Und das geht so: Beim Einschalten leuchtet die LED-Lampe sofort in Vollspektrum-Tageslicht mit etwa 100 Watt Helligkeit. Wenn nun lieber das wärmere Glühlampenlicht gewünscht wird, schalten Sie einfach am Schalter kurz aus und sofort wieder an. Die LED-Lampe erkennt diesen kurzen Impuls zum Umschalten und schaltet sofort auf Glühlampenlicht um. Nun erleuchtet sie das Umfeld mit einem viel wärmeren Licht, auch in etwa 100 Watt Helligkeit. Wenn Ihnen jedoch die 2900 Kelvin zu warm erscheinen, gibt es noch eine dritte Möglichkeit, nämlich auf ein neutralweißes Licht mit 4000 Kelvin Farbtemperatur umzuschalten. Das liegt dann farblich etwas zwischen dem Vollspektrumlicht und dem viel wärmeren Glühlampenlicht. Ist das nicht praktisch?
Weiter Infos finden zu dem neuen Produkt der Firma natur-nah.de finden Sie hier: LED-Lampe duolight Vollspektrum

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natur-nah.de – Vollspektrumlicht
Herr Michael Grassegger
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Das Team der Privatklinik GermanMed in Karlsbad bekommt mit Dr. med. Dana Bajerova kompetente Verstärkung.

Im tschechischen Karlsbad – nur wenige Kilometer von der deutschen Grenze entfernt – liegt die GermanMed Klinik, die sich auf Behandlungen für Ästhetische und Plastische Chirurgie spezialisiert hat. Unter der Leitung des Chefarztes, Dr. med. Jaroslav Moravec, werden Schönheitsoperationen nach modernsten Operationsmethoden und -verfahren angeboten. Die Nachfrage nach plastischen Eingriffen in Tschechien ist groß – Tendenz steigend.

Bereits in 2017 hat sich Dr. Moravec mit Dr. med. Pavel Popelka Verstärkung geholt. Ab 1. November zählt nun eine weitere versierte Kollegin zum Experten-Team der Klinik. Dr. med. Dana Bajerová ist eine erfahrene und angesehene Fachärztin der Plastischen und Ästhetischen Chirurgie. Sie absolvierte Ihre Promotion zum Doktor der Medizin in 1992 an der Universitätsklinik in Prag. Anschließend war sie zuerst für 2 Jahre als Allgemeinmedizinerin im Krankenhaus Marienbad und dann für ein weiteres Jahr in der chirurgischen Abteilung der Brno-Klinik im Einsatz. 1996 begann sie in der gleichen Klinik die Weiterqualifizierung zur Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie.

In Tschechien dürfen schönheitschirurgische Eingriffe erst nach einer siebenjährigen Ausbildung ausschließlich von Fachärzten für Plastische und Ästhetische Chirurgie ausgeführt werden. Dr. Dana Bajerová durchlief während ihrer Facharztausbildung besondere Qualifizierungen in der Handchirurgie und der Verbrennungsmedizin.

In der Verbrennungschirurgie kommen ähnliche operative Methoden wie in der Rekonstruktiven Chirurgie zum Einsatz. Beispiele sind etwa der Hautersatz bei Verbrennungen oder bei schlecht heilenden Wunden. Hier sind häufig länger andauernde konservative Behandlungen der Spätfolgen durch die Narbenbildung, aber auch Operationen, welche eine mikrochirurgische Gewebeübertragung notwendig machen, erforderlich. Großflächige Verbrennungen, Verbrühungen und Verätzungen zweiten und dritten Grades erfordern eine besonders schnelle und spezialisierte Behandlung. So hatte Dr. med. Dana Bajerová die Möglichkeit, die Plastische und Ästhetische Chirurgie von Grund auf zu lernen und ihre Kenntnisse fortlaufend zu vertiefen.

Wer eine Schönheitsoperation ab 1. November 2019 bei Dr. Dana Bajerová in der GermanMed Klinik buchen möchte, kann dies ausschließlich über die deutsche Agentur cosmetic op vornehmen. Denn die Klinik wird in Deutschland, Österreich und Schweiz exklusiv von der cosmetic op betreut. Bereits am Telefon oder über Internet kann man sich über Behandlungsmethoden und Preise informieren: www.cosmetic-op.de.

Zu den plastischen Eingriffen, die u. a. in der Privat-Klinik durchgeführt werden, zählen: Nasen- und Ohrenkorrektur, Face-Lift, Ober- und Unterlidstraffung, Lippenvergrößerung, Brustvergrößerung, Bruststraffung, Brustverkleinerung, Gynäkomastie (Brustverkleinerung bei Männern), Fettabsaugung, Bauchdeckenstraffung, Oberarm- und Oberschenkelstraffung.

Die cosmetic op steht unter der Hotline 0049 (0)8762 / 72 09 17 von Montag bis Freitag, von 08.00 – 22.00 Uhr und am Wochenende (Samstag und Sonntag) von 10.00 – 20.00 Uhr zur Verfügung.

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Im November fallen viele in ein Stimmungstief. Leckere Themenbuffets, feinster Bluesrock und bunte Ostalgie-Abende vertreiben im Wasserschloss Mellenthin auf Usedom den grauen Herbst.

Stimmungstief im November
Der November erscheint vielen trist und grau. Die meisten Deutschen verbinden diesen Monat mit Schmuddelwetter, schlechter Laune und Erkältungszeit. Tatsächlich bieten aber Dezember und Januar statistisch noch weniger Sonnenstunden und Tageslicht. Trotzdem beschleicht viele Menschen gerade im November eine gedrückte Stimmung. Gerade nach einem warmen und hellen Oktober, der wie kein anderer Monat für den Goldenen Herbst steht, geht es im November mit den Temperaturen und der Helligkeit schnell bergab. Jeder vierte Deutsche fällt deshalb in eine saisonal depressive Verstimmung. Dieser „Novemberblues“ kann schnell in einem schweren Seelentief enden. Daran schuld ist ein Lichtmangel. Der menschliche Körper produziert in der dunklen Jahreszeit mehr von dem Schlafhormon Melatonin. Gleichzeitig schüttet er weniger stimmungsaufhellende Endorphine und geringere Mengen des Glückshormons Serotonin aus.

Aktiv gegen den Novemberblues
An dem Wetter in Deutschland lässt sich zwar nichts ändern. Dennoch gibt es sehr effektive Strategien, um die Folgen des Novemberblues zu mildern. Da selbst an grauen Novembertagen die Lichtintensität draußen noch bis zu zehnfach höher ist als drinnen, raten Mediziner vor allem zu viel Bewegung an der frischen Luft. Das regt die Produktion von Glückshormonen an und stärkt zusätzlich die Abwehrkräfte. Auch mit einer gesunden und vielfältigen Ernährung sowie mit stimmungsvollen Events kann man wirksam gegen das Stimmungstief vorgehen.

Sonneninsel Usedom
Wer Sonne und gute Laune tanken will, kommt auf der Ostseeinsel Usedom voll auf seine Kosten. Mit 1906 Stunden im Jahr scheint statistisch die Sonne auf der zweitgrößten deutschen Insel so oft wie sonst nirgendwo in Deutschland. Darüber hinaus hat sich die Sonneninsel Usedom auch als Destination für gute Laune einen Namen gemacht. Denn neben den meisten Sonnenstunden bietet Deutschlands beliebteste Ostseeinsel auch eine Vielzahl an musikalischen und kulinarischen Highlights in der grauen Jahreszeit. Dabei ist gute Laune nicht nur am Strand und in den Seebädern garantiert. Vor allem im idyllischen Usedomer Achterland geht im Herbst so richtig die Post ab.

Mit Rock gegen den Novemberblues
Gleich Anfang des Monats startet der Mittelpunkt der Insel eine große Offensive gegen den Novemberblues. Am 02. November 2019 heizt im Wasserschloss Mellenthin die Band FOUR MEN LIVE den Gästen mit feinstem Blues und kräftiger Rockmusik gehörig ein. Nur eine Woche später, am 09. November 2019, ist die Rockband „The Comeback“ zu Gast im Wasserschloss. Die sechs Musiker haben sich ganz der echten, handgemachten Rockmusik aus den 60er bis 80er Jahren verschrieben. Los geht es jeweils ab 18.00 Uhr in den urigen Gewölben der Schlossbrauerei. Als kulinarische Untermalung sorgt ein zünftiges Schlemmer-Buffet mit einer reichhaltigen Auswahl an Fleisch, Fisch und Grill-Spezialitäten für zusätzlichen Genuss.
Darüber hinaus geht es an zwei Abenden im November auch „ostalgisch“ zu im Wasserschloss Mellenthin. Am 15. und 29.11. spielen die Musiker Tancred Schmidt und Lothar Merz zusammen mit ihrem Freund Wolfgang Chudaske als Gruppe „Grauer November“ Ohrwürmer aus der DDR-Zeit. Bei Hits wie „Alt wie ein Baum“ oder „Du hast den Farbfilm vergessen“ ist beste Stimmung, Spaß und gute Unterhaltung vorprogrammiert. Für das leibliche Wohl sorgt ab 18.00 Uhr ein authentisches Buffet.
Mehr Informationen unter https://www.wasserschloss-mellenthin.de.

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Wasserschloss Mellenthin
Herr Jan Fidora
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Das Wasserschloss Mellenthin ist eine stilvoll restaurierte Schlossanlage aus dem Jahre 1575 im Herzen der Insel Usedom. Sie lädt mit eigener Brauerei, Kaffeerösterei und Limonadenherstellung zum Wohnen, Feiern, Erholen und Entspannen ein. Das harmonisch im Westflügel der Anlage integrierte Hotel bietet komfortable und mit Liebe zum Detail eingerichtete Zimmer mit modernen und großzügig gestalteten Bädern. Mittelalterliche Ritterbuffets, Brauerabende und Schlemmer-Events runden am Abend das Wohlfühl-Erlebnis ab.

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Marketing effizient
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Der Autor Jürgen Schabinger nimmt seine Leser in „Gute, positive Worte für Ihren Tag“ mit auf eine angenehme und erfüllende Reise mit wertvollen und praktischen Tipps für den Alltag.

In verständlicher Sprache hat Jürgen Schabinger in seinem neuen Buch „Gute, positive Worte für Ihren Tag“ wichtige und gleichzeitig einfach umsetzbare Worte zu 30 sorgfältig ausgewählten Lebensbereichen verfasst. Dazu zählen unter anderem Liebe, Zeit, Mut und Arbeit aber auch Gott, Zweifel und das Atmen. Dabei kann der Leser jeden Tag aufs Neue selbst entscheiden, welche Worte er für sich im Alltag nutzt. Schabingers Buch ist ein Leitfaden der motiviert, ermutigt, inspiriert und Freude ins Leben eines jeden Lesers bringt.

Die Ideen für seine Bücher kommen dem Autor Jürgen Schabinger am besten in der Natur, an den Seen und in den Bergen. Der gelernte Kaufmann bildete sich im Laufe seines Lebens weiter und war Verkäufer, Geschäftsführer, Verkaufsleiter und Ausbilder. Dabei prägte vor allem der Umgang mit unterschiedlichen Menschen sein Leben, so dass er sich schon früh Notizen zu Gegebenheiten mit Menschen aus dem täglichen Leben machte. Schabinger bietet Seminare an und ist auf vielen Veranstaltungen unterwegs.

In einer ersten Auflage veröffentlichte der Autor bereits 2012 eine Auswahl von 20 Themen, die in „Gute, positive Worte für Ihren Tag“ um weitere 10 ergänzt werden.

„Gute, positive Worte für Ihren Tag“ von Jürgen Schabinger ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7497-3194-7 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

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Die Berliner Autorin Phoebe Willson erzählt in „RosaSchleife“ von der Krebserkrankung ihrer Protagonistin. Dabei hat sie eine Story geschaffen, die anderen Erkrankten Mut macht und motiviert.

Zwar bekam Phoebe Willson in der Vergangenheit selbst die Diagnose Krebs, doch ihr Buch „RosaSchleife“ ist keine Autobiografie. Vielmehr handelt es sich um einen Roman, der an ihre eigene Geschichte angelehnt ist. Viele der beschriebenen Begebenheiten haben sich also tatsächlich so zugetragen. Willson hat in ihrem Buch eine vielschichtige und starke Hauptfigur geschaffen, die andere Krebspatienten zum Kämpfen animiert.

Die Krebserkrankung stellt im Roman „RosaSchleife“ nur den Aufhänger dar, denn die Autorin möchte zum Ausdruck bringen, dass das Leben mehr ist als ein Schicksalsschlag. Im Mittelpunkt des sensibel erzählten Werkes steht vor allem die Vielfältigkeit des Lebens. Die humorvolle Weise, auf der selbst erlebte kleine Anekdoten in die Erzählung einfließen, erfüllt die thematische Schwere des Buches mit einem Stück Leichtigkeit.

„RosaSchleife“ ist das Debüt der 1986 in der Nähe von Berlin geborenen Schriftstellerin Phoebe Willson. Wie ihre Protagonistin ist sie Mutter einer Tochter und zudem passionierte Reiterin. Bereits seit ihrer Kindheit begeistert sie sich für Worte und Bücher.

„RosaSchleife“ von Phoebe Willson ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7497-0552-8 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

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Wenn die Tage kürzer werden, leiden viele Menschen unter den Folgen des Novemberblues. Bei einem Kurz-Urlaub im Wasserschloss Mellenthin auf der Ostseeinsel Usedom kann man sich dagegen wappnen.

Jeder Vierte leidet unter dem Novemberblues
Wenn die Tage wieder kürzer werden und die dunkle Jahreszeit gekommen ist, sinkt bei vielen Menschen die Stimmung. Schätzungsweise etwa jeder vierte Deutsche leidet jedes Jahr unter den Folgen des Novemberblues. Als Ursache dieser saisonal abhängigen Depression vermuten Mediziner einen Lichtmangel, der den Hormonhaushalt verändert. Jetzt schüttet der Körper mehr von dem Schlafhormon Melatonin und weniger vom Glückshormon Serotonin aus. Betroffene klagen über Antriebslosigkeit, Erschöpfungszustände und chronische Müdigkeit.

Raus aus dem das Stimmungstief
Die Jahreszeiten und das Wetter in Deutschland lassen sich zwar nicht ändern, aber mit kleinen Tricks kann jeder einzelne selbst viel gegen das herbstliche Stimmungstief tun. Da es in der dunklen Jahreszeit vor allem an Tageslicht fehlt, lautet die wichtigste Empfehlung, sich tagsüber so oft wie möglich im Freien aufzuhalten. Selbst an einem bedeckten Wintertag herrschen zur Mittagszeit draußen noch Lichtstärken von bis zu 3.000 Lux. Das entspricht ungefähr der zehnfachen Menge, die selbst in hellen Innenräumen erreicht wird.
Idealerweise kombiniert man den Aufenthalt im Freien mit einem gesunden Maß an Bewegung, die den Körper fordert, ohne ihn zu überfordern. Ein langer Spaziergang hilft nicht nur effektiv gegen das Stimmungstief. Er fördert auch die Abwehrkräfte und kurbelt das Immunsystem an. Das ist gerade im Herbst besonders wichtig, da der Körper jetzt durch das feucht-kalte Wetter anfällig gegenüber Krankheiten ist.
Dem Novemberblues davonlaufen kann man aber nicht nur in der freien Natur. Auch ein Konzertbesuch, Tanzen gehen oder sogar ein Glas Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt mit Freunden sorgt für einen Ausstoß von Endorphinen und dem Glückshormon Serotonin. So haben Wissenschaftler herausgefunden, dass nahezu jede Aktivität die Stimmung heben kann.
Wer tagsüber aktiv ist, darf sich dann ruhigen Gewissens auch mal erholen, z.B. bei einer Wellnessanwendung oder Massage. Das sorgt nicht nur für Entspannung, sondern verbessert auch die Stimmung.

Erholen und genießen im Wasserschloss Mellenthin
Wellness, Bewegung in freier Natur, Tageslicht und neue Energie tanken – immer mehr Deutsche möchten mit Kurz-Urlauben an der Ostsee dem Novemberblues entkommen. Tatsächlich ist die Ostseeinsel Usedom mit ihrem 40 Kilometer langen Sandstrand für viele Urlauber längst ein Synonym für Wellness. Doch auch im idyllischen Usedomer Hinterland finden Erholungssuchende und Stressgeplagte allerbeste Voraussetzungen, sich zu erholen und die Akkus wieder aufzuladen. Hier, mitten im Herzen der zweitgrößten deutschen Insel, befindet sich Mellenthin. Über die Landesgrenzen hinaus bekannt ist der etwa 500 Einwohner zählende Ort im Achterland vor allem wegen des Wasserschlosses Mellenthin. Das altehrwürdige Renaissance-Schloss aus dem 16. Jahrhundert beherbergt ein 4-Sterne-Wellness-Hotel mit eigener Brauerei und Kaffeerösterei. Eingebettet in eine natürliche und geschichtsträchtige Umgebung ist das Wasserschloss Mellenthin aber nicht nur ein Ort der Gemütlichkeit. Es bietet zudem auch beste Voraussetzungen für aktive und passive Erholung, um wieder aufzutanken und den Alltagsstress hinter sich zu lassen.
Beliebt ist das Wasserschloss Mellenthin aber auch für seine kulinarischen Themen-Events wie Brauerabend und Ritterbuffet sowie musikalische Highlights wie die „Ostalgie-Abende“. Hier ist Geselligkeit, beste Unterhaltung und gute Laune garantiert.
Mehr Informationen unter https://www.wasserschloss-mellenthin.de.

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Das Wasserschloss Mellenthin ist eine stilvoll restaurierte Schlossanlage aus dem Jahre 1575 im Herzen der Insel Usedom. Sie lädt mit eigener Brauerei, Kaffeerösterei und Limonadenherstellung zum Wohnen, Feiern, Erholen und Entspannen ein. Das harmonisch im Westflügel der Anlage integrierte Hotel bietet komfortable und mit Liebe zum Detail eingerichtete Zimmer mit modernen und großzügig gestalteten Bädern. Mittelalterliche Ritterbuffets, Brauerabende und Schlemmer-Events runden am Abend das Wohlfühl-Erlebnis ab.

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